regelmäßiges Krafttraining für die Jugend

Ab dem 24. 08 findet das Jugendtraining wieder regelmäßig statt. Dabei gibt es jetzt ab dem 27.08. einen zusätzlichen Termin, denn dann findet jeweils Freitags ein Krafttraining für die Jugendspieler statt. Zwischen 15:00 - 18:00 Uhr steht der Kraftraum des ASV Köln am Olympiaweg 3 in Köln-Müngersdorf zur Verfügung. Zusätzlich zu dieser Einheit steht jedem Interessierten das Sprinttraining des ASV zur Verfügung. In Absprache mit Thomas Prange werden spezielle Einheiten zum Thema Sprint und Sprungkraft angeboten. Weitere Infos dazu im Laufe des Trainings.